Kinderen leren in 10 bijeenkomsten dat het niet door hen komt wat er om hen heen gebeurt. Ze merken dat ze niet de enige zijn waar het thuis misschien anders gaat. Ze leren hun eigen gevoelens te herkennen en ermee om te gaan. Naast het praten met elkaar worden er ook vragen beantwoord, vaardigheden geoefend en tips gegeven en wordt er elke week tijd besteed aan ontspanning en weer even kind kunnen zijn.